Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 142,38g | Węglo: 146,46g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: DIA Salteado de Verduras, DIA Salteado de Verduras, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Obiad: Hacendado Crema de Verduras , Hamburguesa de Pollo, Hacendado Crema de Verduras , Hamburguesa de Pollo. Przekąski/Inne: Nueces, Dymatize ISO 100, Hero Baby Crema de Arroz, Dymatize ISO 100, Hero Baby Crema de Arroz, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alejandra Ale
|