Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 37,69g | Węglo: 129,53g.
Śniadanie: Rama Margaryna, Sałata, Chleb IG. Lunch: Kaufland Mleko 3,2%, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Cukier. Obiad: Heinz Ketchup Łagodny, Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Żywiecka , Chleb IG, Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Rama Margaryna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, McDonald's Cappucino (Małe). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi malutenka91
|