Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 37,58g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Chleb na Naturalnym Zakwasie Przygodzice, Lisner Salateria Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Majonez, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Kopernik Pierniki Uszatki, Wedel Delicje Szampańskie, Kawa, Pizza Domowa. Obiad: Olej Roślinny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Risotto z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Kinley Tonic Water. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|