Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 50,37g | Węglo: 238,43g.
Śniadanie: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Diamant Cukier Biały, Sonko Sucharki Pełnoziarniste, Kalendarz Adwentowy. Lunch: Pomodori, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Auchan Serek Wiejski Lekki, Zucchine, Kupiec Bułka Tarta. Obiad: Monini Extra Virgin Olive Oil Pikantna, Piątnica Serek Wiejski, Avocado, Auchan Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Mulino Bianco Macine, Banane, Słodkie Zdrowie Błonnik. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|