Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 11,87g | Białk: 22,70g | Węglo: 75,61g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Grahamka, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pomarańcze, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Przekąski/Inne: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|