Dziennik zsuzzannies, 21 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
56,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2020:
887 kcal Tłusz: 23,38g | Białk: 32,59g | Węglo: 138,65g.   Śniadanie: Mleczna Polana Jogurt Naturalny , Lestello Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mlekpol Mleko 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Szczypiorek, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Jajko, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zsuzzannies


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.