Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 17,86g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: Nestlé Белый Шоколад с Клубникой Декорированный, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Здравушка Молоко без Лактозы, Кофе (из Молотых Зерен), Просфора. Lunch: Ляховичок Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Aviko Картофельные Оладьи. Przekąski/Inne: Вясковы Падворак Печенье Овсяное Шоколадное , Травяной Чай, Спартак Вафли Ранет. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annaadamczyk
|