Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 53,76g | Węglo: 152,65g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Sokołów Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Banan. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Kotlin Ketchup Łagodny, Szynka, Serenada Ser Radamer, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g), Storck Knoppers, Wawel Trufle, Storck Knoppers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|