Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 105,90g | Białk: 103,84g | Węglo: 267,67g.
Śniadanie: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mięso z Udka Kurczaka, Tort. Lunch: Bułka Pszenna, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kawa z Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|