Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 129,38g | Węglo: 259,04g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Biedronka Jajka M , Parówki Sokoliki, Mlekovita Mleko 0,5%. Lunch: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Jajka M , Mlekovita Mleko 0,5%, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Hellmanns Majonez Lekki. Obiad: Mandarynki , Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|