Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 76,69g | Białk: 117,94g | Węglo: 117,79g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Obiad: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Przekąski/Inne: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, J7 Сок Томатный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|