Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 97,42g | Białk: 164,98g | Węglo: 297,92g.
Śniadanie: Karp Pieczony, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Lubaszka Chałka, Biedronka Banan, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Wawel Kasztanki, Okocim Piwo Porter. Obiad: Lody, Mikado Chrzan Śmietankowy, Nasza Spiżarnia Borówka , Pieczeń Wieprzowa, Deluxe Szynka Pieczona, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
szykujesz miejsce na święta 🤔 sprytne😉
23 gru 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Tyle miejsca co ja potrzebuje to najwięksi magicy w tak krótkim czasie nie są w stanie zrobić 😂
23 gru 20 przez użytkownika: gating
|
23 gru 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
No tej z kawą co tak zachwalałaś 😜
23 gru 20 przez użytkownika: gating
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|