Dziennik tamuso, 23 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
91,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2020:
967 kcal Tłusz: 38,58g | Białk: 57,84g | Węglo: 102,11g.   Śniadanie: Diamant Cukier Biały, Kalendarz Adwentowy. Lunch: Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Monini Oliwa z Oliwek, Abramczyk Mintaj Filet, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Patate. Obiad: Auchan Biszkopty Typu Lady Fingers. Przekąski/Inne: Helio Orzeszki Ziemne, Słodkie Zdrowie Błonnik, Karmello Ciasteczka Studenckie. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tamuso


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.