Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4014 kcal
|
Tłusz: 347,51g | Białk: 177,27g | Węglo: 45,19g.
Lunch: Fitness Formula Flex Joint, Жареные Орехи Смешанные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Грудинка Свиная, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: ВкусВилл Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Перекресток Грудинка Свиная, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|