Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 165,62g | Węglo: 312,09g.
Śniadanie: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Milk Fiocchi di Latte Light, Tigullio Pesto, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Barilla Pasta. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Przekąski/Inne: Pata Patatine, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|