Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3656 kcal
|
Tłusz: 164,42g | Białk: 163,54g | Węglo: 398,79g.
Śniadanie: Caprisse Wafelek Orzechowy, Biedronka Ciasto Francuskie, Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Winogrona, Galaretka Drobiowa, Jawo Uszka z Grzybami. Lunch: Winogrona, Chrzan, Rolnik Buraczki Tarte, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Sałatka Jarzynowa. Obiad: Ciasto Bananowe, Mandarynki , Gołąbki. Przekąski/Inne: Ciasto Bananowe, Lidl Sałatka ze Śledziem, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|