Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 118,88g | Węglo: 159,97g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Благояр Голень Куриная. Obiad: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|