Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4031 kcal
|
Tłusz: 347,34g | Białk: 184,54g | Węglo: 44,32g.
Lunch: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Перекресток Грудинка Свиная, Fitness Formula Flex Joint, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Кожа1, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные. Obiad: Куриная Кожа1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Рулет Павлова 1 , Перекресток Грудинка Свиная, Now Foods Пищевые Дрожжи , Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|