Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 71,99g | Węglo: 139,15g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Омлет с Молоком. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Курага, Grow Food Соте из Курицы с Овощами. Obiad: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Макдоналдс Картошка Фри, Холодный Кофе со Сливками, Ударница Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|