Dziennik rudekochane, 28 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2020:
1029 kcal Tłusz: 47,38g | Białk: 30,91g | Węglo: 131,46g.   Śniadanie: Zupa Jarzynowa. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Kasza Jaglana, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Gotowany Kalafior (z Surowego), Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zakwas Buraczany. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rudekochane


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.