|
Nawet się nie będę tłumaczył i wypowiadał:/ ale co zjadłem to moje:)
|
149,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 108,77g | Białk: 96,99g | Węglo: 287,74g.
Śniadanie: Pomidory, Chleb Biały, Ser Gouda. Lunch: Kotlet Mielony Smażony, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Słodka Kraina Makowiec. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|