Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3106 kcal
|
Tłusz: 266,87g | Białk: 157,49g | Węglo: 11,90g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Schab Gotowany. Lunch: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|