Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 43,97g | Węglo: 161,87g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Diamant Cukier Biały, Targroch Pasta Orzechowa, Sonko Sucharki Pełnoziarniste, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy. Lunch: Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina, Kotlin Koncentrat Pomidorowy, Podravka Przecier Pomidorowy. Przekąski/Inne: Targroch Pasta Orzechowa, Sonko Sucharki Pełnoziarniste, Targroch Pasta Orzechowa, Seler, Mulino Bianco Macine, Kawa, Diamant Cukier Biały, Słodkie Zdrowie Błonnik. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|