Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
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63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2045 kcal
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Tłusz: 100,58g | Białk: 134,74g | Węglo: 137,77g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Sopa Maravilla. Obiad: Miel, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras , Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Przekąski/Inne: Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave, Pictolin Caramelos, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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