Dziennik 3volk, 30 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2020:
1584 kcal Tłusz: 128,24g | Białk: 78,02g | Węglo: 33,21g.   Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Рулет Павлова 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные. więcej...
87 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 3volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.