|
Niestety po świętach znów trzeba się zabrać za siebie 😉 A już było tak pięknie - kreska wagi zzieleniała... do niebieskiego paska prawie, prawie... A dziś znów zaczyna żółknąć 😜
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 21,52g | Białk: 42,93g | Węglo: 45,21g.
Śniadanie: Pomarańcze, Sokołów Schab Wędzony, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa, Majonez, Kawa Espresso, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Herbata (Parzona). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|