|
F. 27.1
W. 50.8
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 96,30g | Białk: 139,12g | Węglo: 357,26g.
Śniadanie: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Panino Bianco Morbido, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Latte Arborea Mozzarella. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Couscous alla Mediterranea. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola, Clementine, Alesto Mandorle Californiane, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|