Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 52,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 35,66g | Węglo: 95,36g.
Śniadanie: Piernik, Piernik, Bystry Kiełbasa Swojska , Biedronka Chleb Fitness. Obiad: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|