Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 150,01g | Białk: 108,04g | Węglo: 193,22g.
Śniadanie: Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Оливковое Масло, Салат Оливье, Буженина, Батон Нарезной. Obiad: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Przekąski/Inne: От Палыча Торт Прага, Оливье с Курицей, Хлеб Бородинский, Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|