Dziennik misiolot, 31 gru 20

Profil misiolot | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020

96 kg Do tej pory straciłeś: 16,4 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2020:

2751 kcal

Tłusz: 117,53g | Białk: 139,59g | Węglo: 275,81g. Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Czerwona Papryka, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Lurpak Masło Klasyczne, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Abramczyk Miruna Patagońska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Mosso Majonez Napoleoński, Mlekovita Ser Salami. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Auchan Sernik Królewski, Kawa z Mlekiem. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Misio-obniża-lot

31 gru 20 przez użytkownika: Causemoss


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi misiolot

Zobacz Pełną Historię

Dziennik misiolot, 31 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi misiolot