Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 45,94g | Węglo: 147,10g.
Śniadanie: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Buraki, Karkówka Smażona. Przekąski/Inne: Wedel Bajeczny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|