Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 53,62g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Sałatka Jarzynowa, Danmis Ser Kozi, Chleb. Lunch: Skrzydełko Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Szynka z Kurczaka, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Awokado, El Tequito Tortilla Wraps Wholewheat, Bell Szynka Szwarcwaldzka. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|