Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 59,36g | Białk: 87,83g | Węglo: 165,47g.
Śniadanie: Mrągowska Maślanka Naturalna , Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Korniszony, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Obiad: Ketchup, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Biedronka Pierogi z Mięsem . Przekąski/Inne: Pomidory, Szynka Drobiowa, Piątnica Serek Wiejski, Winogrona. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|