Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 103,82g | Węglo: 160,26g.
Śniadanie: Сметана 20%, Сыр Чеддер, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Спагетти, Хлеб Бородинский, Троекурово Голень Куриная. Obiad: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Паста Болоньезе. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|