Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 40,53g | Węglo: 169,84g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Plasterki Szynki ze Sklepu, Awokado, Mandarynki . Obiad: Mandarynki , Fajita z Kurczakiem i Warzywami, Rosół z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: Iglotex Frytki do Piekarnika, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|