Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 65,41g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Borówka Amerykańska, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Tesco Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Lunch: Mlekovita Serek Wiejski, Czerwona Papryka. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Mandarynki, Mandarynki . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|