Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 128,65g | Białk: 81,07g | Węglo: 48,86g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kaufland Pomidor, Sałata, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Jajko. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Winiary Żurek. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Sante Otręby Owsiane, Cebule, Jajko, Lidl Mięso Mielone Wołowe. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
No nie wiem czy jest co lajkowac :)
06 sty 21 przez użytkownika: kedzi0rs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|