Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 68,56g | Węglo: 137,39g.
Śniadanie: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb, Pomidory. Lunch: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Ryż Biały. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Masło, Dżemy i Konfitury, Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|