Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 127,81g | Węglo: 190,17g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko Sadzone, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Jabłko, Marchewki, Ziemniaki, Lidl Łosoś Atlantycki. Obiad: Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym, Pomarańcze, Sałatka Grecka, Nóżka Kurczaka. Przekąski/Inne: Wedel Delicje Szampańskie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|