Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 25,37g | Węglo: 70,39g.
Śniadanie: Śledź Atlantycki Filety w Sosie Śmietanowym , Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Wloskie, Pilsner Urquell Pilsner Urquell. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|