Dziennik k1evyinik, 06 sty 21

У меня с любовью и мотивацией аналогия с фразой "что раньше- курица или яйцо".  

любовь к себе = не навреди себе 

До своего похудения я была очень довольна собой, намного добрее, чем сейчас, позитивнее, сговорчивее. Но именно довольна, не любила я себя. И когда начала свой путь , любовью и не пахло. Это была жалость к потраченным деньгам, ну полгода посчитаю калории, что зря что ли такие расходы. У меня на тот момент был классный друг, состоятельный, которому я и больших размеров нравилась, шмотки можно купить любые, Аsos и Violetta by Mango в помощь. Среди подруг никогда не было язв, которые могли бы меня щипать или стебать меня. И когда увидела первые результаты, тогда появилось желание двигаться дальше. Но любви к себе не было и до сих пор нет. Были моменты, когда я хотела идеальную фигуру, с кубиками, жопой и сиськами.  

Только привычка считать взвешивать, потом идти тренироваться, потому что опять деньги заплатила. Наверное, это дисциплина. Но только для того , чтобы прийти к принятию себя. 

Аня, я наверное также воспринимаю. Но тем не менее тогда получается, когда мы едим вредное, пьем алкоголь, курим - значит не любим себя ??? 🙄 Тогда как мотивация это вообще провал.  

А что за расходы Танюш??? Ты участвовала в каком то марафоне ? Или что? 

Катя, это Борменталь и потом всякие массажи, индивидуальные тренировки. Это видимо единственное, что может меня мотивировать. Не когда мне дают деньги, а когда я свои трачу. 

a_pogovorit_, куда состоятельный друг делся? Сдулся?  

Диги, уволен.  

Истратила все его деньги, купила шубу, сгоняла на Мальдивы и выкинула, как использованную зубочистку? 😁 

давно думаю по этому поводу..для меня это уважение к себе и к своими потребностями, эмоциональные (друзья, отношение в обществом или романтические) духовные (не буду молчать там где надо говорить, буду отстайватт своих границ, говорить нет,да и т.д)и физические (спорт и правильное питание) не ругать себя за ошибки больше чем нужно, иногда любовт это проявление сострадание, к себе и другими но это только мое видиние 

Digitalizator Progressive, угу. Толстым девушкам Мальдивы не положены. 

любовь к себе-это, для меня, как любовь к ребенку-делать всё, чтобы удовлетворить потребности, но не навредив и в безопасности 

Прислушиваться к своему организму, делать то, что хочется и не делать того, что не хочется:) 

я тоже не понимаю? Любовь к себе?? у меня наверное в детстве была. когда делалось что хотелось и в юности. Сейчас даже о кошке нужно заботиться и создавать блага. Ну а как любить себя? радуюсь радостному. красивому интересному. получаю хорошее настроение. как то так. Обидеть и не дай бог унизить я не позволю да в бардаке без ремонта жить не буду и в вещах которые мне не нравятся ходить не буду. Может это любовь к себе 

Это то чувство, когда можно тратить на себя время (ну и другие ресурсы) и не испытывать от этого чувства вины. Когда не нужно ничего никому доказывать, даже себе.  

Для меня это значит быть в гармонии с самим собой во всех проявлениях: питании, планах, желаниях и вообще во всем.  

Всё никак не соберусь этим заняться: всю жизнь заботился о других 😐 

красивое бельё, платье мечты, мини-бикини, короткие шорты... сейчас здоровье меня и малыша.  

Это ставить себя на первое место, даже вперёд детей, если они не младенцы. Это трудно, привыкла совсем по другому. Но пробую, меняюсь потихоньку 😀 и ничего, домашние потихоньку принимают 👌