Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 75,31g | Białk: 50,36g | Węglo: 47,03g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Kaufland Pomidor, Jajko, Pomelo. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kaufland Pomidor, Marchewki, Boczek, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Obiad: Mlekovita Gouda, Cebule, Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado. więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|