Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 82,14g | Węglo: 206,04g.
Śniadanie: Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp. Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Przekąski/Inne: Jabłko, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|