Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 117,76g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Pomarańcze, Jabłko, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Jajko Sadzone, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Ziemniaki, Abramczyk Dorsz Czarny. Obiad: Bakalland Migdały Łuskane, Pomarańcze, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Czerwone Wino Stołowe, Wawel Czekolada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|