Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rudekochane
Dziennik
08 sty 21
Dziennik rudekochane, 08 sty 21
Profil rudekochane
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
57,1 kg
Do tej pory straciłeś:
2,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2021:
2172 kcal
Tłusz: 68,75g | Białk: 107,95g | Węglo: 171,02g.
Śniadanie:
Zupa Meksykańska.
Obiad:
Oliwa z Oliwek, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Kupiec Ryż Basmati.
Przekąski/Inne:
Czerwone Wino Stołowe, Światowid Ser Gouda, Masło, Bagietka.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👍
08 sty 21 przez użytkownika:
Ирина Чапчикова
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rudekochane
Zobacz Pełną Historię