Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 89,64g | Węglo: 167,29g.
Śniadanie: Krakus Szynka Od Szwagra, Jajecznica, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Zrazy, Ziemniaki na Parze. Przekąski/Inne: Krakus Szynka Od Szwagra, Cukier Brązowy. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|