Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 47,22g | Węglo: 190,38g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Банан. Obiad: Якитория Спайси Унаги Рору, Якитория Сякэ Рору, Якитория Спайси Сяке Рору, Суши. Przekąski/Inne: ВкусВилл Гата Ереванская. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|