|
Atak rozpoczęty,-2 kg od nowego roku/
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 138,99g | Węglo: 275,45g.
Śniadanie: Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb, Kawa. Lunch: Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Chleb Biały, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kawa. Obiad: Cebule, Pomidory, Schabowe gotowane, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Pizza Guseppe, Gotowane Marchewki, Gotowane Marchewki, Chleb, Chleb, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|