Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 98,98g | Węglo: 156,68g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Natka Pietruszki, Vital Fresh Szpinak Baby, Banan, BakaD'Or Migdały Łuskane. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Polędwica Łososiowa. Obiad: Kwidzyn Warzywa na Parze, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Mandarynki , Ciasto Jogurtowe. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|