Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 98,10g | Białk: 81,57g | Węglo: 166,45g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Жареная Картошка, Петелинка Котлеты Сливочные. Obiad: Хлеб Бородинский, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Жареная Картошка, Петелинка Котлеты Сливочные . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|